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癫痫是一种慢性的神经疾病,癫痫严重破坏了患者的身体健康,所以日常应精心护理,降低癫痫的发作,才能让自己少受癫痫带来的伤害,从而保护自己的身心健康。癫痫的危害是非常大的,只有患者们多了解癫痫才能知道预防的方法,才能减少发作。下面我们让医生带我们认识癫痫。
1、活动、娱乐:癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故,这是癫痫病的护理措施之一。
2、癫痫病的护理措施是应少看电视,尤其是看电影、电视诱发发作的病人,在未经药物满意控制发作之前,很好不看电视或电影,因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激,尤其一些恐怖场面,对于某一些癫痫患儿,容易诱发发作。对于病情控制较好的病人,每天看电视很好不超过半小时,对于闪光诱发癫痫发作的病人,应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长,大脑高度紧张,得不到充分休息出现缺氧,而引起癫痫发作,另外电子游戏能诱发大脑过度放电,使癫痫发作。
3、睡眠、休息:癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。
以上就是医生就癫痫病的早期症状有什么所作出的介绍,希望大家看过以后能够觉得有所帮助,如果您对癫痫治疗方面还有什么需要了解的地方,可以在线咨询北京癫痫病医院医生,医生将会为您做出详细的解答!
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